COVID19

màj 03/04/2020 / Accueil

 Bonjour à toutes et tous ,

nous sommes tous confinés chez nous ; j'espère que vous êtes tous en bonne santé et que vous réussissez à vous occuper ; le karate est un excellent outil que vous devez utiliser dans cette période pour votre santé physique et mentale . Faire un peu de kata ou de kihon en amplifiant la respiration nous fait le plus grand bien , en nous maintenant en forme ; on peut ajouter  quelques exercices physiques type pompes , gainage , footing ou vélo pour ceux qui le peuvent ... En ce qui concerne le prochain rendez-vous Shito ryu Shukokaï de fin de saison à Port Ste Foy , il est maintenu au 22 et 23 mai ; nous verrons bien d'ici là ... D'autre part , si vous avez quelque problème que ce soit , dû en particulier au confinement , n'hésitez pas à faire jouer notre réseau SUF pour que l'on puisse tenter avec vous de trouver une solution ; en attendant , je vous souhaite bon courage à toutes et tous et vous engage à conserver votre calme et votre gentillesse avec tout votre entourage pendant ces moments pénibles .

A bientôt , Jean-Michel  Veyssy

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